MACA

La Maca, Lepidium meyenii, es una hierba anual de escaso tamaño, ya que apenas alcanza los 20 centímetros. Sin embargo, lo que se usa de la planta, es su “raíz”, más exactamente su hipocótilo, un engrosamiento de la raíz, por lo que le da clasificación de tubérculo. Pertenece a la familia de las Brasicáceas, con las que comparte la característica de poseer glucosinolatos, un pesticida natural. Posee compuestos fenólicos, alcaloides y flavonoides que le atribuyen diversos beneficios para la salud al ser consumidos. Es una planta nativa del altiplano peruano, aunque actualmente se puede encontrar también en Ecuador y Bolivia.  En Perú se puede hallar entre los 3500 y 4500 metros sobre el nivel del mar, en departamentos como Apurímac, Puno, Pasco, Huánuco o Ancash.

Entre los diversos beneficios que puede proporcionar el consumo de Maca, Lepidium meyenii, tenemos el vigorizante o energizante, ya que se han reportado diversos estudios donde recalcan un mejor rendimiento físico en los deportes. De igual forma, este efecto está relacionado con el de potenciador sexual y mejorar las probabilidades reproductivas, ya que permite un mejor desempeño y se sabe que aumenta la generación de espermatozoides en los testículos.

Otra cualidad importante es la reguladora de hormonas, ya que puede actuar regulando los niveles de progesterona y testosterona durante la menstruación y alivianando los síntomas de la menopausia. Esta actividad de regulación hormonal también ayuda en los casos de osteoporosis, puesto que hay estudios donde remarcan su efectividad en la prevención de la disminución de la masa ósea. Algunos otros estudios sugieren que puede aportar beneficios disminuyendo los niveles de estrés o mejorando el nivel de reacción bajo situaciones de estrés.

Presentación:

Cada bolsa es de 100g.