MACA

The Maca, Lepidium meyeniijest jednorocznym ziołem o niewielkich rozmiarach, osiągającym zaledwie 20 centymetrów. To, co jest używane w tej roślinie, to jednak jej "korzeń", a dokładniej hipokotyl, zgrubienie korzenia, dlatego jest klasyfikowany jako bulwa. Należy do rodziny Brassicaceaez którym dzieli cechę posiadania glukozynolanów, naturalnego pestycydu. Zawiera związki fenole, alkaloidy i flawonoidy które przypisują mu różne korzyści zdrowotne po spożyciu. Jest to roślina pochodząca z peruwiańskich wyżyn, choć obecnie można ją znaleźć również w Ekwadorze i Boliwii. Przy Peru można znaleźć między 3500 a 4500 metrów nad poziomem morza, w departamentach takich jak Apurímac, Puno, Pasco, Huánuco i Ancash.

Wśród różnych korzyści, jakie może zapewnić spożywanie Maca, Lepidium meyeniimamy ożywczy o energetyzującyW najnowszych badaniach odnotowano wzrost liczby lepsza wydajność aktywność fizyczna w sporcie. Podobnie, efekt ten jest związany z efektem wzmacniacz seksualny i poprawić kursy reprodukcyjny, ponieważ pozwala na lepsze wydajność i wiadomo, że zwiększa wytwarzanie plemniki w jądrach.

Kolejną ważną cechą jest hormon regulującyponieważ może działać poprzez regulację poziomu progesteronu i testosteronu podczas ciąży. miesiączka i łagodzenie objawów menopauza. Ta działalność regulacja hormonalna pomaga również w przypadkach osteoporozabadania podkreśliły ich skuteczność w zapobieganie upadku masa kostna. Niektóre inne badania sugerują, że może on przynosić korzyści malejący poziom stresu lub poprawiając poziom reakcja w sytuacjach stres.

Prezentacja:

Każda torebka ma 100 g.